ダイエットで悩んでるいる方も多いと思います。そもそもなぜ、人は太ってしまうのか、肥満について考えて見ましょう。 肥満の原因ってなに 肥満になる原因 肥満とは体脂肪が過剰に蓄積した状態をいいます。体重があっても筋肉量が多い人は肥満ではありません…

美容には、様々な栄養素が必要です。どのような栄養素が必要なのか、効果別に詳しくご紹介します。 エイジングケア 年齢に応じたケアのエイジングケアに必要な栄養素は、次のとおりです。 ・動物性たんぱく質 動物性たんぱく質は、肌を作るために必要な栄養…

季節の変わり目でお肌にも悩みが出てきますよね。 ニキビや吹き出物、アトピー、毛穴の汚れなど。 さっぱり綺麗に出来たら気持ちも上がりますよね。 そこで今回はフラーレン高配合化粧品＆ビタミンC誘導体APPS化粧品をご紹介 こちらの商品のオススメは １、 …

シワと並びシミで悩んでる方も多いでしょう。シミは、実年齢よりも老けてみえてしまう原因のひとつです。生活習慣の問題や間違ったスキンケア、紫外線など、さまざまな原因でシミが発生します。シミの原因に対処して、透明感のある肌をキープしましょう。こ…

シワについて悩んでる方も多い事と思います。シワはシミと並んで主要な悩みのひとつではないでしょうか。そもそもシワとは何なのか？その定義は「加齢に伴い後天的に生じた皮膚の変形」ということができます。 皮膚は、表面から角層（角質層）、表皮、真皮、…

の良い睡眠を取るためにアロマがいいと聞いた事はありませんか？ ストレスは交感神経を優位にし、自律神経のバランスを乱す要因とも言われています。リラックスして副交感神経を優位にし、自律神経のバランスを整えていくことで疲労感・不安・イライラの解消…

肌のためにも睡眠はとても大切なんです。 質の低い睡眠が及ぼす影響 質の低い睡眠が及ぼす影響 しっかり寝たつもりでも質の低い睡眠だった場合、身体にはさまざまな悪影響が及ぼされています。その悪影響とは、以下のとおりです。 集中力・判断力の低下 免疫…

◆肌をすこやかに保つ食生活を意識 内側からのケアも欠かせません。 肌の材料となるタンパク質や、便秘を防ぐ食物繊維、ターンオーバーの働きを助ける以下のようなビタミン・ミネラルを補給できる食事を心がけましょう。 ビタミンB2（肌や粘膜の保護、皮脂分…

すこやかな肌のための生活習慣やスキンケアとは ここからは具体的なポイントについてご紹介します。 適切なスキンケアと規則正しい生活習慣で、「肌のバリア機能」、「肌のターンオーバー」をすこやかにキープしましょう。 ◆ターンオーバーって何？ 肌の細胞…

皮膚トラブルの原因を探し、改善へ 皮膚の状態がわかったら、今度はその原因をつきとめて、トラブルを解消するためのお手入れを実行します。皮膚が滑らかさを失う原因を考えてみましょう。 季節の変わり目などに、急に肌のかさつきがひどくなったり、赤みや…

肌について まずは皮膚の構造から知っていただきたいです ＜皮膚の表面＞ ✿ 関わる美肌条件 「潤い」、「滑らかさ」、「ツヤ」、「清潔」 ✿ 皮膚の組織 皮脂腺（皮脂が分泌されるところ）や汗腺、角質の水分量 ＜皮膚の内部＞✿ 関わる美肌条件「張り」、「弾…

最近、お肌の調子が・・・って思うことありませんか？季節や環境や食生活、心の問題などなど、お肌に変化をさせることがたくさんありますよね。そこでこちらを紹介させていただきます。 オールインワンエクストラローション。 徹底的な細胞学研究の成果から…

こんにちわ〜季節の変わり目にお肌のケアはできてますか？ 少し前にオススメしたオイルと同じ会社から出ている日焼け止め乳液。これからどんどん日差しが強くなり紫外線に当たる機会が増えますよね〜そこでしっかり日焼け止めはしたいものです。 オーガニッ…

こんにちは(*^o^*) 最近、季節の変わり目で体調崩していませんか？ それと同時に肌の調子も崩れていませんか？ 今回は美容オイルを紹介しますね(*^o^*) 春メイクに欠かせないヘルシーな“ツヤ肌”。 オーガニックコスメのパイオニア的存在「ジュリーク」がお届…

女性はいくつになっても綺麗でいたいと思いますよね。 年齢を重ねていくと悩みも増えます。 原因が分からない。 悩みが改善されない。 なんてことも多いと思います。 自分に合った化粧品を見つけるのも大変。 そこで今回、ご紹介したいのは、フラーレン高配…

皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回はスキンケアの事をお伝えした上でご紹介したい商品があります。 皆様、スキンケアってどうしてますか？ クレンジング、洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリーム。などなど。 高い化粧品を使い、一生懸命肌にいいものを…

今回は豪華5点セットの基礎化粧品の紹介します。 プラセンタの専門店 フローレス化粧品がお届けする、 「母の滴化粧品５点セット定期便プログラムです。 使用しているのは北海道産のサラブレッドプラセンタエキス。 さらに胎盤（プラセンタ）のみを使用した…

こんにちわ〜 今回は男性用、メンズクレンジングに注目してみました。 『男性がクレンジング？』なんて時代は昔の話し〜 今は女性よりも基礎化粧品に気をつけているくらいの男性が増えてきた気がします。 「クレンジングは化粧をする女性のみが必要」と思い…

ここ数年で男性が脱毛したり化粧品を使うって方が増えてきてますよね。 メンズエステやメンズサロン、メンズ化粧品も増えてきていますね。 男性の美意識も高まってきているんですね。 髭剃りや除毛により「肌荒れがひどい」「ヒリヒリ・乾燥する」と悩んでい…

ムダ毛は生えてこないようにできたら色々、楽ですよね。サロン、医療脱毛はとにかく金銭面が。という方も多いと思います。永久脱毛は医療脱毛クリニックだけ。と言われています。 永久脱毛と脱毛の違い 脱毛基礎知識 そもそも、永久脱毛とは？ 「永久脱毛」…

今回は美容液についてです。 肌の悩みをケアしてくれる美容液は、美肌づくりを目指す上で心強いスキンケアアイテムです。また、美容液にはさまざまな種類があり、自分の目的に合わせたものを選ぶことが大切といわれています。しかし、美容液がどういうものな…

今回はフェイスクリームについて話していこうと思います。 フェイスクリームの役割は主に2つあります。 肌に油分を与える保湿効果と、化粧水などのうるおい成分の蒸発を防ぐフタの役割です。 これらの働きによって、肌のバリア機能を強化し、健やかな肌を保…

今回は乳液について話していこうと思います。まず、乳液は、どんな働きをするの？ 乳液の役割 乳液には、肌の水分蒸発を防ぐ役割があります。化粧水で肌にうるおいを補給しても、油分不足だと水分が蒸発してうるおいが逃げてしまうことに。それを防ぐには、…

クレンジングの事はわかったと思います。つぎは、洗顔編です。 洗顔とは、洗顔料は、皮脂汚れや古い角質などの水溶性の汚れを落とすのが目的です。さらに、メイク落としに含まれている油分を落とす役割もあります。肌に負担をかけないように、しっかりと泡立…

基礎化粧品(化粧水) 今回は化粧水について話していこうと思います。 化粧水とは、皮膚を保湿し、整え、滑らかにする機能を持つ、透明液状を呈した化粧品である。水分や保湿成分を補給する。洗顔料の後に使用し、美容液の前に使用する。ローション、トナー、…

基礎化粧品と言われても何を使っていいのか、何が自分に合っているのかわからない。という方も多いのではないでしょうか・・・ クレンジングから説明していきましょう。 クレンジングはメイク落とし、またはメイクを落とす行為のことを指します。基本的にメ…